簾泉穴

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腳冰到睡不著!中醫:舌頭運動、1茶飲一覺到天亮,還能預防脖子長一圈皺紋

上簾泉穴位於下巴跟脖子接觸的地方,上簾泉穴是幫助懸壅垂的吞嚥反射力量,使得功能不要退化得太快,特別是中風的病人,治療時會針灸上簾泉穴。 一般人在家裡按摩,要用拇指指腹「由下往上」按,會感覺到有一個凹窩,用揉按的方式,去幫助肌肉的反射。 看更多: 失眠有解決方法? 睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 訓練舌頭的好處? 吳宏乾說明,訓練舌頭能改善睡眠呼吸中止症,有助於一覺好眠,還能強化吞嚥肌肉,並且能預防頸紋,讓你到70歲都不會有火雞的脖子,有美容的作用。 舌頭訓練運動:飛龍在天飲甘露 步驟1: 先把舌頭往下吐出來,拉到舌根的地方,不要直接往前吐出來,免得舌繫帶會拉傷。 步驟2: 再把舌頭縮回去,盡量縮到舌根的地方。 重點在於吐出來要吐得長,縮也要把它盡量縮回去。

不能錯過的8個超有個性黑色Logo範例

8個超有個性的黑色Logo範例 1月19日 更新 在視覺品牌傳達的藝術中,黑色常常被視作一種具有深度與內涵的顏色。 它不僅傳遞出威嚴與穩重的氣息,更能展現出專業、成熟與高級感的獨特魅力。 黑色在人類心理上引發的感受極為豐富,從高級、厚重到優雅、簡潔,甚至是強悍與沉默,這些元素在Logo設計中發揮著關鍵作用。 在本文中,我們將展示來自PRO360專家的8個精選黑色Logo作品。 這些作品不僅體現了黑色在品牌識別中的多元性,也展示了黑色如何在不同行業中發揮其獨特影響力。 從高級奢侈品到優雅的精品業,從嚴肅的法律服務到專業的科技產業,甚至是展現力量與奢華的豪車品牌,黑色Logo為這些行業增添了不同尋常的品牌價值。 我們邀請您一同欣賞這些作品,感受黑色在品牌塑造中的無窮魅力。

五行的五种特性

引申为凡具有滋润、下行、寒凉、闭藏等性质或作用的事物和现象,归属于水。 从上述五行的特性可以看出,五行学说中的木、火、土、金、水,已经不是这五种具体物质本身,而是五种物质不同属性的概括。 发布于 2023-11-30 19:05 ・IP 属地河南 《尚书·洪范》所说的"水曰润下,火曰炎上,木曰曲直,金曰从革,土爰稼穑"是对五行特性的经典性概括。 现分述如下: 1、"木曰曲直" 曲:屈也。 直,伸也。 曲直,指树木的枝条具有生长、柔和,能屈又能伸的特性…

2024年生肖運程|12生肖龍年運勢完整篇+流年運程排行榜

開工吉日 龍年運程2024 12生肖龍年運程 屬龍運程 | 屬蛇運程 | 屬馬運程 屬羊運程 | 屬猴運程 | 屬雞運程 屬狗運程 | 屬豬運程 | 屬鼠運程 屬牛運程 | 屬虎運程 | 屬兔運程 - - 龍年運程2024|屬龍整體運程 屬龍愛情運2024 感情易有變化。 屬龍事業運2024 工作上易有變化,例如轉工。 屬龍財運2024 容易有金屬損傷,尤其是農曆三月及九月。 屬龍健康運2024 主要是情緒問題,容易情緒不穩、悲觀、事事往壞處想、鑽牛角尖、特别容易出現腸胃不適等症狀。 屬龍注意事項 農曆三、六、九、十二月要小心飲食,以免情況惡化。 農曆三、九月注意情緒容易出現不穩情況最為嚴重,故此這些月份宜外遊散心。 詳細運程: 屬龍生肖運程2024全面睇

鼓勵公務人員積極任事!立法院三讀 公務員陞遷改為「功績原則」

記者盧素梅/台北報導 為使現行公務人員陞遷制度更臻完善,強化功績導向的陞遷原則,立法院院會今(2)日三讀通過《公務人員陞遷法》部分 ...

八字

生辰八字,簡稱八字,是指一個人出生時的干支歷日期;年月日時共四柱干支,每柱兩字,合共八個字。生辰八字在中國民俗信仰中占有重要地位,古代中國道家、星相家據此推算人的命運的好壞。八字命理學最早可追溯自漢朝,但其時凌亂紛雜、尚不成體系,直到唐代李虛中著述《李虛中命書 ...

畢業典禮上演全武行 校方竟要求學生刪掉影片

台南市某校畢業典禮上發生學生打架事件。 (畢業典禮示意圖/unsplash) 台南市某校6月1日的畢業典禮上,有人拍下學生起肢體衝突當眾開打的畫面,更有旁觀學生被波及誤傷。 事後校方要求拍攝者刪掉PO在「爆料公社」粉專的影片,也讓外界質疑校方應該解決的是學生鬥毆,而不是制裁拍攝影片的人。...

百合插花設計,讓你的家充滿高貴優雅的氣息!|夢境花

影片內容介紹:百合插花設計,讓你的家充滿高貴優雅的氣息!|夢境花藝我們今天要來聊一個很美好的主題--百合花。相信你們都有聽過百合 ...

間柱とは? 寸法や間隔はどう調べればいい?胴縁との違いは?

壁の中の構造を知る 住宅の壁の構造、間柱の役割は? 「間柱」とは柱と柱の間にある小柱のこと。 家の構造を支える柱ではなく、部屋の内側の壁を支えるための柱です。 木造住宅だけでなく、軽量鉄骨造の賃貸住宅でも使われています。...

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